ورقاتطريقة عمل عصائر للتخسيس
المشروب الأخضر أحد المشروبات التي تجمع بين مجموعة من الفواكه والخضروات، ويُحضّر باستخدام التفاح الأخضر والكرفس والخيار وأوراق اللفت والليمون والزنجبيل…
نبذة عن المشروب الأخضر
المشروب الأخضر أحد المشروبات التي تجمع بين مجموعة من الفواكه والخضروات، ويُحضّر باستخدام التفاح الأخضر والكرفس والخيار وأوراق اللفت والليمون والزنجبيل والنعناع. وتتميز هذه الوصفة باعتمادها على مكونات طازجة تُخلط معًا حتى الحصول على قوام متجانس.
🥣 مقادير المشروب الأخضر
- 2 ثمرة من التفاح الأخضر، مقطعتان إلى أنصاف.
- 3 أعواد من الكرفس.
- 1 ثمرة خيار.
- 8 أوراق من اللفت.
- 1/2 ثمرة ليمون مقشرة.
- قطعة من جذر الزنجبيل الطازج.
- قليل من النعناع.
👨🍳 خطوات تحضير المشروب الأخضر
- قطعي المكونات الكبيرة إلى أجزاء مناسبة للخلاط.
- ضعي التفاح الأخضر والكرفس والخيار وأوراق اللفت والليمون والزنجبيل في خلاط الطعام.
- اخلطي المكونات جيدًا حتى يصبح قوام المشروب متجانسًا.
- اسكبي المشروب في كوب مناسب.
- أضيفي القليل من النعناع وقدميه طازجًا.
طريقة التقديم
يُفضل تقديم المشروب الأخضر مباشرة بعد تحضيره، ويمكن إضافة النعناع إلى الكوب قبل تناوله حسب الطريقة الواردة في الوصفة.
الأسئلة الشائعة
هل يحتاج المشروب الأخضر إلى الطهي؟
لا، يُحضّر المشروب عن طريق خلط المكونات الطازجة فقط.
ما المكونات الأساسية في المشروب الأخضر؟
يعتمد المشروب على التفاح الأخضر والكرفس والخيار وأوراق اللفت والليمون والزنجبيل والنعناع.
هل يمكن إضافة النعناع إلى المشروب؟
نعم، تحتوي الوصفة على قليل من النعناع، ويُضاف بعد خلط المكونات أو عند تقديم المشروب.
الخاتمة
يتميز المشروب الأخضر بتنوع مكوناته وسهولة تحضيره، ويمكن إعداده في المنزل خلال وقت قصير من خلال خلط الفواكه والخضروات الطازجة وتقديمه مباشرة.
