طريقة عمل المقلوبة بالدجاج والخضار
المقلوبة بالدجاج والخضار من الأطباق العربية الشعبية المعروفة في المطبخ الشامي والعراقي، وتتكون من الأرز والدجاج ومجموعة من الخضروات التي تُحضّر وتُرتب…

نبذة عن المقلوبة بالدجاج والخضار
المقلوبة بالدجاج والخضار من الأطباق العربية الشعبية المعروفة في المطبخ الشامي والعراقي، وتتكون من الأرز والدجاج ومجموعة من الخضروات التي تُحضّر وتُرتب داخل القدر قبل قلبها في طبق التقديم. تجمع الوصفة بين الأرز والدجاج والباذنجان والزهرة والجزر والبطاطا، وتُزيّن باللوز المحمر والبقدونس.
🥣 مقادير المقلوبة بالدجاج والخضار
- دجاجة متوسطة الحجم.
- 3 أكواب من الأرز المصري متوسط الحبة.
- حبة كبيرة من الباذنجان.
- رأس زهرة صغير الحجم.
- جزرتان كبيرتان.
- نصف رأس من الثوم.
- بصلة كبيرة.
- عصير نصف ليمونة.
- ملعقة صغيرة من الخل.
- ملعقتان صغيرتان من الفلفل الأسود.
- ملعقة صغيرة من بهار الدجاج.
- ملعقة صغيرة من الهيل المطحون.
- ملعقتان صغيرتان من الكركم.
- ملح حسب الرغبة.
- زيت نباتي للقلي والتحمير.
- لوز محمر للتزيين.
- بقدونس مفروم ناعم للتزيين.
👨🍳 خطوات تحضير المقلوبة بالدجاج والخضار
- تُقطع الدجاجة إلى 8 قطع، ثم تُنظف جيدًا بالماء والملح، ويُزال الجلد والدهن المتراكم حسب الرغبة. تُنقع قطع الدجاج في الخل وعصير الليمون والملح لمدة 60 دقيقة على الأقل.
- يُغسل الأرز جيدًا، ثم يُنقع في الماء الساخن مع الكركم لمدة 20 دقيقة، وبعد ذلك يُصفى من الماء.
- تُقطع البصلة إلى جوانح، ثم تُوضع في قدر مع قليل من الزيت النباتي وتُقلب حتى تذبل. تُضاف قطع الدجاج بعد تصفيتها من ماء النقع، وتُقلب حتى يتغير لونها.
- يُضاف الفلفل الأسود والكمون والملح وبهار الدجاج والهيل المطحون، ثم تُقلب المكونات جيدًا، ويُغطى القدر لمدة 5 دقائق مع التحريك من وقت إلى آخر.
- يُضاف الماء الساخن إلى الدجاج، ويُترك على النار لمدة 60 دقيقة حتى ينضج بنسبة 80%، مع الاحتفاظ بالمرق لاستخدامه لاحقًا.
- يُقشر الباذنجان والبطاطا ويُقطّعان إلى حلقات متوسطة السماكة، ثم يُضاف إليهما القليل من الملح.
- تُقطع الزهرة إلى قطع متوسطة، ويُقشر الجزر ويُقطّع إلى حلقات، ثم يُضاف إليهما القليل من الملح.
- يُسخن الزيت النباتي، ثم تُقلى البطاطا حتى تكتسب لونًا أشقر، ثم يُقلى الباذنجان والزهرة. تُوضع الخضروات في مصفاة للتخلص من الزيت الزائد.
- تُخرج قطع الدجاج من المرق وتُصفى جيدًا، ثم تُحمّر قليلًا.
- يوضع ربع كمية الأرز المصفى في قدر مناسب غير لاصق.
- تُرتب قطع الدجاج فوق الأرز، ويُضاف إليها القليل من الملح والبهارات، ثم تُرتب البطاطا والباذنجان والجزر والزهرة فوق الدجاج.
- تُضاف الكمية المتبقية من الأرز لتغطية الخضروات بالكامل، ثم تُغرس فصوص الثوم في الأرز.
- يُسكب مرق الدجاج المصفى بهدوء فوق الأرز، ثم يُرفع القدر على نار قوية حتى يغلي.
- تُخفف الحرارة إلى متوسطة، ويُغطى القدر بإحكام وتُترك المقلوبة لمدة 60 دقيقة حتى ينضج الأرز وتتجانس المكونات.
- يُجهز طبق تقديم كبير ومسطح، ثم يُضغط على سطح المقلوبة داخل القدر باستخدام ملعقة كبيرة لتماسك مكوناتها.
- يُقلب القدر بحذر على طبق التقديم، ثم يُرفع ببطء حتى تخرج المقلوبة على شكل قالب متماسك.
- تُزيّن المقلوبة باللوز المحمر والبقدونس المفروم، وتُقدم ساخنة.
طريقة التقديم
تُقدّم المقلوبة بالدجاج والخضار ساخنة بعد قلبها مباشرة في طبق تقديم واسع، وتُزيّن باللوز المحمر والبقدونس المفروم. ويُراعى قلب القدر بحذر والمحافظة على تماسك طبقات الأرز والدجاج والخضروات.
نصائح نجاح المقلوبة بالدجاج والخضار
يُفضّل استخدام قدر غير لاصق لتسهيل قلب المقلوبة والحفاظ على شكلها.
يجب تصفية الخضروات جيدًا بعد القلي للتخلص من الزيت الزائد.
يُراعى الاحتفاظ بمرق الدجاج لاستخدامه في طهي الأرز.
يُترك الأرز منقوعًا مع الكركم قبل تجميع المقلوبة حتى يتوزع لون الكركم عليه.
عند قلب المقلوبة، يُضغط عليها داخل القدر أولًا للمساعدة على تماسك القالب.
الأسئلة الشائعة
ما نوع الأرز المستخدم في المقلوبة؟
تستخدم الوصفة الأرز المصري متوسط الحبة.
ما الخضروات المستخدمة في هذه المقلوبة؟
تتكون الخضروات من الباذنجان والبطاطا والزهرة والجزر.
هل يُستخدم مرق الدجاج في طهي الأرز؟
نعم، يُصفى مرق الدجاج ثم يُسكب فوق الأرز بعد ترتيب جميع المكونات داخل القدر.
كيف أحافظ على تماسك المقلوبة عند قلبها؟
يُضغط على المقلوبة داخل القدر باستخدام ملعقة كبيرة قبل قلبها على طبق التقديم، ثم يُرفع القدر ببطء.
بماذا تُزيّن المقلوبة؟
تُزيّن باللوز المحمر والبقدونس المفروم قبل تقديمها.
الخاتمة
تجمع المقلوبة بالدجاج والخضار بين الأرز والدجاج والخضروات المقلية في طبق واحد، وتتميز بطريقة ترتيب مكوناتها ثم قلبها لتظهر في صورة قالب متماسك. وتُقدّم ساخنة مع اللوز المحمر والبقدونس لتكتمل طريقة تقديمها.



